Účinky zinku při alopecii – řídnutí a vypadávání vlasů

Obsah

• Jaké formy alopecie známe? 
• Role zinku v léčbě vypadávání vlasů (alopecie)
• Jak doplňovat zinek? 
• Zinkorot - zinek, který léčí.

Zdraví pokožky ovlivňuje mnoho faktorů. Příčinou mnoha nežádoucích změn může být i nedostatek zinku. Mezi změny na pokožce patří kožní vyrážka (akné), různé dermatitidy a také problémy jako špatné hojení ran a alopecie (řídnutí, vypadávání vlasů).

Alopecie, neboli vypadávání vlasů, je stav, který postihuje lidi všech věkových kategorií a pohlaví. Přestože se často vnímá jako nepříjemný estetický problém, v mnoha případech se může jednat o projev zdravotních či psychických problémů.

Přestože existuje řada příčin alopecie – od genetických přes hormonální až po stresové – nezanedbatelnou roli hraje i výživa a správná péče při udržování zdraví vlasů. 

Zinek je důležitý mikronutrient, který příznivě ovlivňuje fungování vlasových folikulů a využívá se také při doplňkové léčbě některých druhů alopecie. Dostatečný příjem zinku tak efektivně ovlivňuje zdraví pokožky, jejíž součástí jsou vlasové folikuly. Vlasové folikuly jsou kapsovité struktury v pokožce, ze kterých rostou vlasy. Jejich zdraví přímo ovlivňuje růst, tloušťku a celkovou kvalitu vlasů.

Jaké formy alopecie známe?

Dědičná alopecie

Dědičná alopecie (androgenní alopecie) je nejčastější typ vypadávání vlasů u mužů i žen. U mužů se projevuje typickým „koutem“ a řídnutím na temeni hlavy. U žen jde spíše o rovnoměrnější řídnutí vlasů převážně ve střední části hlavy. Příčinou je genetika a hormony, zejména citlivost vlasových folikulů na dihydrotestosteron (DHT).

Kruhová alopecie

Kruhová alopecie (alopecia areata – ložisková alopecie) je autoimunitní onemocnění. Imunitní systém napadá vlasové kořínky a spouští zánět vlasových folikulů. V důsledku toho se na hlavě – často náhle – objevují kulaté, lysé skvrny. Může postihnout i obočí, řasy či bradu. Jako „spouštěče“ mohou působit genetické faktory, ale i jiné vlivy (např. stres, alergie, nedostatek živin například zinku).

Difúzní alopecie

Difúzní alopecie (neboli difúzní vypadávání vlasů) je typ vypadávání vlasů, při kterém dochází k rovnoměrnému řídnutí vlasů po celé pokožce hlavy, bez viditelných ložisek nebo jizev. Na rozdíl od ložiskové alopecie (alopecia areata), kde jsou jasně ohraničená holá místa, při difúzní alopeci vlasy neubývají jen v konkrétní oblasti, ale obecně řídnou.

Nejčastější formou difúzní alopecie je telogenní efluvium – dočasná forma vypadávání vlasů, která vzniká, když se větší množství vlasů předčasně přesune do tzv. telogenní fáze – tedy fáze klidu, během které vlasy přirozeně vypadávají. Spouštěčem mohou být stres, horečka, operace, porod, dieta, infekce a jiné vlivy.

Difúzní alopecie je častý, ale většinou zvratný stav, který vyžaduje důkladnou diagnostiku a stanovení diagnózy za pomoci odborníka. V mnoha případech, zvláště pokud jde o výživový nebo stresový faktor, se stav po odstranění příčiny zlepší a vlasy opět dorostou.

Trakční alopecie

Nesprávná péče o vlasy může ovlivnit vypadávání vlasů. Špatné zacházení s vlasy jako například časté barvení, žehlení a fénování za horká snižuje kvalitu vlasů. Trakční alopecie se vyskytuje zejména v ženské části populace a je způsobena mechanickým tahem na vlasy – například. při dlouhodobém nošení těsných účesů, prodloužených vlasů nebo šátků. Může být dočasná, pokud se zachytí včas.

Role zinku v léčbě vypadávání vlasů (alopecie)

Přestože zinek sám o sobě neléčí dědičnou androgenní alopecii, může pomoci snížit a regulovat hormonální hladinu DHT (dihydrotestosteron) a podpořit tak zdravý růst vlasů. Při kruhové alopecii (Alopecia areata) zinek podporuje imunitní systém a tím snižuje záněty ve vlasové pokožce, které mohou poškozovat folikuly. Dostatečný příjem zinku při difúzní alopecii pomáhá udržovat vlasové folikuly v aktivní fázi a tím brání jejich přechodu do fáze klidové, kdy vlasy vypadávají.

Alopecie je složitý problém, jehož příčina může být genetická, hormonální, výživová nebo psychická.

 Úspěšná léčba závisí na správné diagnóze. Výživa hraje klíčovou roli ve zdraví vlasů, a mezi nejdůležitější látky patří právě zinek. Jeho dostatečná hladina může být efektivní součástí léčby, zejména při jeho nedostatku nebo u některých typů alopecie.

Zajištění dostatečného příjmu zinku, ideálně plnohodnotnou stravou a podle potřeby i doplňováním vhodnou formou zinku by mělo být součástí komplexního přístupu ke zdravým vlasům, spolu se správnou diagnostikou, odstraněním spouštěčů a zdravým životním stylem.

Jak doplňovat zinek?

Zinek lze doplňovat různými způsoby. Je přítomen v mnoha potravinách, jako jsou maso, ryby, ořechy, semena, luštěniny, mléčné výrobky a celozrnné produkty. Pokud je hladina zinku v organismu nedostatečná, lze tento důležitý stopový prvek doplnit pomocí volně prodejných léčivých přípravků obsahujících zinek. Dobrou volbou jsou přípravky s obsahem zinku a organické složky, jako je například kyselina orotová.

Zinkorot - zinek, který léčí.

Zinkorot je jediný volně prodejný lék s obsahem zinku a kyseliny orotové. Každá tableta obsahuje zincum 25 mg (jako zinci orotas dihydricus 157,36 mg). Přípravek Zinkorot se užívá k léčbě stavů spojených s deficitem zinku, a to v případech, kdy jeho příjem potravou dostatečně nepokrývá zvýšenou potřebu organismu na příjem zinku, např. při:

• stavech nachlazení 
• zvýšené vnímavosti k infekcím 
• zhoršeném/prodlouženém hojení ran

Zinkorot 25 mg tablety je volně prodejný léčivý přípravek s obsahem zinci orotas dihydricus, určený k vnitřnímu užití. Léčivý přípravek Zinkorot 25 mg 50 tbl. není hrazen z prostředků veřejného zdravotního pojištění. Před použitím léčivého přípravku Zinkorot® 25 mg se poraďte se svým lékařem nebo lékárníkem a pozorně si přečtěte, prosím, příbalový leták s informacemi pro uživatele. Další informace naleznete na www.sukl.cz.